Estela Máris

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Compartilho minha história de como me tornei Terapeuta Sistêmica e Coach de Liderança, após contar com mais de 20 anos na carreira de Advogada, tratando de problemas jurídicos recorrentes, sem perceber o que desejavam me comunicar.

Nessa época vivia na bolha da inconsciência de quem eu realmente era, o que estava fazendo e para quê?

Estela

Máris

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Tudo funcionava no automático, inclusive os problemas que se repetiam, parecendo normais e corriqueiros.

Em dado momento da vida, tais problemas se agravaram e chegaram ao limite da exaustão, me forçando a romper a bolha, dando um salto para uma nova jornada, decidida a eliminar tudo que julgava me prejudicar, inclusive o Direito.

Foram longos anos de experimentos, em busca de algo que despertasse em mim a força e a competência interna para ser a protagonista da minha vida, alcançando então uma percepção diferente da vida e do mundo.

Realizei diversos cursos e formações em diferentes áreas de desenvolvimento humano, me preparando para encerrar definitivamente minha carreira de Advogada, que julgava ter sido o grande erro da minha vida.

E através desse pensamento de eliminação e exclusão, passei a concretizar minhas ações, banindo da minha vida o que julgava prejudicial. Só que não...!!! Quanto mais resistia em aceitar determinadas circunstâncias e fatos, mais persistiam meus problemas e a vida não fluía como desejava, até me dar conta que estava dentro de outra bolha limitante.

Para minha surpresa, a partir daquele primeiro encontro, em que realizei uma constelação, meu olhar mudou e passei a compreender questões profundas que jamais conseguiria alcançar, se não tivesse o apoio daquela ferramenta sistêmica. Assim, percebi que poderia agregar muito mais conhecimento e suporte em atendimentos, realizando a formação em Constelação. Assim, percebi que poderia agregar muito mais conhecimento e suporte em atendimentos, realizando a formação em Constelação.

Não disposta a desistir, fui atraída por um convite para participar de um encontro de Constelação Familiar, que segundo informaram, tratava-se de revelação de dinâmicas ocultas familiares, responsáveis pela origem de nossos problemas recorrentes. Fiquei curiosa quando soube que pessoas que não tinham nenhum envolvimento com o problema e com o consulente, participavam da sua constelação, representando seus familiares, adotando posturas, proferindo palavras e manifestando ideias e pensamentos, jamais imaginados.

O próximo movimento me guiou a observar o sistema, no qual estava inserida e os efeitos das dinâmicas frequentes que se repetiam na minha vida, causando sofrimento, tristeza e ansiedade. Embora aplicasse todas as técnicas aprendidas, realizasse sessões de psicoterapia (que ajudaram muito), não cessavam aqueles padrões repetitivos de atos e fatos, que a minha lente turva não alcançava outras soluções.

Quando agradeci, honrei e incluí o Direito em minha vida, através da profissão de advogada, passei a sentir uma força muito maior, conservando em mim, todas as profissões já praticadas e conhecimentos a elas inerentes, me tornando uma pessoa confiante e detentora de autorresponsabilidade e autocompaixão, pois passei a me tratar e me respeitar, como trato e respeito as pessoas que amo, consentindo à minha alma se expandir e libertar, olhando para vida com alegria e amor, me abrindo para um estado de prosperidade e abundância.

Assim foi feito e a cada módulo que realizava, as fichas caiam e passei a ter uma nova postura frente à vida e, especialmente, frente à minha profissão e carreira. Entendi que não se pode excluir ou eliminar nada da nossa vida, que tudo deve ser incluído e apaziguado dentro de nós, para que realmente fiquemos apenas com o fato que é, e não com as ilusões e distorções que criamos.

Sobre isso, em outra oportunidade, contarei como alcançar!

Quem desenvolveu as

CONSTELAÇÕES FAMILIARES

Ao longo de sua carreira, ele tratou e estudou famílias por mais de 50 anos, observando que muitos de nós usamos inconscientemente padrões familiares destrutivos que nos levam à ansiedade, depressão, raiva, culpa, solidão, alcoolismo e até doença como forma de "pertencer" às nossas famílias. Sua teoria é que, presa por um amor profundo, uma criança muitas vezes sacrifica seus próprios interesses em uma vã tentativa de aliviar o sofrimento de um dos pais ou de outro membro da família.

As Constelações Familiares nos permitem quebrar esses padrões para que possamos viver de forma mais consciente, saudável, feliz e acima de tudo plena. Os resultados podem realmente mudar a vida.

O que são as

CONSTELAÇÕES FAMILIARES

Esta técnica se baseia na teoria de que nos prendemos a certas âncoras negativas inconscientes, que transmitem sentimentos dolorosos e dos quais, às vezes, não sabemos como nos libertar. Essas âncoras muitas vezes nos levam a reproduzir certos comportamentos ou vivenciar certas situações negativas repetidamente, sem que saibamos muito bem como resolvê-las.

Como podem ajudar as

CONSTELAÇÕES FAMILIARES

As pessoas que participaram de uma Constelação Familiar concordam que, por melhor que seja explicada no papel, é uma experiência que só pode ser compreendida em toda a sua intensidade vivendo-a de dentro, ou seja, realizando a constelação do seu sistema familiar ou participando como representante.

Princípios das

CONSTELAÇÕES FAMILIARES

1) Ordem, incluindo hierarquia

2) Direito de Pertencer

3) O equilíbrio entre dar e receber

Objetivos das

CONSTELAÇÕES FAMILIARES

Como acontecem as sessões de

CONSTELAÇÕES FAMILIARES

Conforme mencionado, a sessão pode ocorrer em grupo, com a participação de um constelador e pessoas convidadas, sem vínculo com aqueles que serão constelados. Não é necessário ter nenhum conhecimento sobre a terapia para participar. Durante a constelação, as pessoas tornam-se parte ativa, pois podem ser escolhidas para representar as experiências do inconsciente da pessoa que é constelada.

Após cada virada de constelação, há uma pausa de 10 minutos para descansar e continuar com a próxima, se houver. Desta forma a dinâmica de trabalho é contínua e cada pessoa que assiste, também é favorecida, realizando um trabalho pessoal e em grupo.

Quando se trata de constelação individual, o constelador utiliza alguns elementos e âncoras para proporcionar a experiência da pessoa a constelar. Geralmente são utilizados bonecos e outros elementos para representar a família, emoções, sentimentos, doenças, etc.

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Quantas sessões são recomendadas de

CONSTELAÇÕES FAMILIARES

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Ver essas Constelações Familiares se colocarem progressivamente até encontrar a origem da perturbação, é como lançar luz sobre esse momento da vida que ficou nas sombras e que faz parte de nossas vidas, pois pertence aos nossos ancestrais.

Aflorando a luz, o trabalho de Constelação consiste também em restabelecer, um a um, todos os laços rompidos, resolver as tensões, restituir aos excluídos o seu lugar. Uma vez restabelecida a ordem, ela permanece "impressa" na Memória da Família, que finalmente liberta os descendentes.

É um trabalho profundo e dá força. Os efeitos podem ser imediatos ou levar algum tempo para se desenvolverem completamente.

O simples fato de estar atento à sua constelação e, sobretudo, de ter se impregnado da imagem final da ordem restaurada já abre caminho para o inconsciente.

O papel do

Constelador familiar

Para aplicar ou trabalhar com esse método é preciso ter formação em Constelações Familiares, bem como ter uma ampla cultura terapêutica das relações humanas.

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Temas das

CONSTELAÇÕES FAMILIARES

• Recursos para lidar com doenças.
  
• Problemas de fertilidade, adoções.
  
• Exclusão e problemas das relações sociais.
  
• Destinos difíceis (mortes prematuras, abortos).
  
• Sentimento de autossabotagem para não alcançar o sucesso econômico, profissional ou pessoal.
  
• Outros tópicos: herança, ações judiciais.
  
• Orientação a nível profissional e projetos.
  

O que são

CONSTELAÇÕES organizacionais

Trabalhar em um ambiente de negócios exige que alguns dos assuntos sejam tratados da forma mais confidencial possível, evitando a divulgação de certos detalhes inerentes à organização.

Essa confidencialidade é garantida com essa metodologia, pois é possível trabalhar com pouquíssimos detalhes e sem nenhuma informação, caso você trabalhe com outras pessoas. Outra opção, será optar por uma Consultoria individual ou Coaching Sistêmico.

As observações das constelações nos ajudam a entender perspectivas poderosas que transcendem nossa visão comum de como lidar com questões organizacionais, como mudança de cultura, gestão de mudança, design organizacional, reestruturação, planejamento estratégico, eficácia da liderança, trabalho em equipe, retenção, dinâmica de poder, conflito e desempenho.

Temas das

CONSTELAÇÕES organizacionais

(INDIVIDUALMENTE)

• Decisões
• Esclarecer a posição na empresa
• Supervisão de atividades
• Esclarecimento de objetivos
• Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional
• Prosperidade

Mentorias de

CONSTELAÇÕES

Saber quem é, quais são seus valores, suas forças e fraquezas, suas habilidades e talentos. Enfim, se conhecer a cada dia mais, ter coragem de identificar em você aquilo que gosta e o que não gosta, e assim, realizar as mudanças necessárias para se sentir mais autoconfiante e feliz com você mesmo, afinal ninguém é perfeito, estamos todos em processo constante de construção de nossa vida.

Saiba que o verdadeiro líder se compromete consigo e com os demais, e, principalmente, reconhece que é responsável pelas escolhas que faz e as que deixa de fazer na vida.

Todo líder tem um sonho que deseja alcançar um dia, e para que isso aconteça, trabalha muito no alcance de metas e projetos, do contrário seu sonho vira fantasia e nunca sai do papel, ou da imaginação.

Para que possamos tomar esse espírito de liderança em nós, precisamos acreditar que pertencemos, que temos um lugar em nossa família e na sociedade, e a partir desse lugar de segurança e força viver o presente com dedicação e esperança, para construir um futuro mais justo e fraterno.

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